射經
作者:王踞 

總訣 编辑

凡射必中席而坐,一膝正當垛,一膝橫順席。執弓必中在把之中,且欲當其弦心也。以弓當左膝前豎按席,稍吐下肖向前,微令上傾向右,然後取箭覆。其手微拳,令指第三節齊平,以三指撚箭三分之一,加於弓亦三分之一,以左手頭指授之,則轉弓令弦稍離身就箭,即以右手尋箭羽下至闊,以指頭第二指節當闊,約弦徐徐送之,令眾指差池如鳳翮,使當於心,又令當闊羽向上。弓弦既離身,即易見箭之高下,取其中平直,然後抬弓離席,目睨其的,按手頤下,引之令滿。其持弓手與控指及左膊肘平如水準,令其肘可措杯水。故曰:端身如幹,直臂如枝。直臂者非初直也,架弦畢,便引之,比及滿,使臂直是也。引弓不得急,急則失威儀而不主皮;不得緩,緩則力難為而箭去遲,唯善者能之。箭與弓把齊為滿,地平之中為盈貫,信美而術難成。要令大指知鏃之至,然後發箭。故曰:鏃不上指,必無中矢;指不知鏃,同於無目,試之至也。或以目視鏃,馬上與暗中則乖,此為無術矣。故矢在弓右,視在左。箭發則靡其肖,厭其肘,仰其腕,目以注之,手以指之,心以趣之,其不中何為也?又曰:矢量其弓,弓量其力,無動容,無作色,和其文體,調其氣息,一其心誌,謂之楷式。知此五者,為上德,故曰:莫患弓軟,服當自遠。若患力贏,恒當引之。但力勝其弓,則容貌和,發無不中。故始學者,行銷這持滿,須能製其弓,定其體,後乃射之。然其的必始於一丈,百發百中,寸以加之;漸至於百步,亦百發百中,乃為木成。或升其的於高山,或致其的於深穀,或曳之,或擲之,使其的縱橫前卻,所以射禽獸與敵也。凡弓惡右傾,箭惡其儒音,頤惡傍引,頸惡卻垂,胸惡前凸,背惡後偃,皆射之骨髓疾也。故身前竦為猛虎方騰,額前臨為封兕欲鬥,出弓肖為懷中吐月,平箭闊為弦上縣衡。此皆有威容之稱也。

又曰:凡控弦有二法:無名指疊小指,中指壓大指,頭指當弦直豎,中國法也;屈大指,以頭指壓勾指,此胡法也。此外皆不入術。胡法力少,利馬上;漢法力多,利步用。然其持,妙在頭指間。世人皆以其指末齪弦,則致箭曲,又傷羽。但令指麵隨弦直豎,即脆而易中,其致遠乃過常數十步。古人以為神而秘之。胡法不使大指過頭,亦為妙爾。其執弓欲使把前入扼,把後當四指本節平,其大指承鏃,卻其頭指,使不得,則和美有聲而俊快也。射之道備矣哉!井儀開弓形,所謂懷中吐月也。襄尺:襄,平也;尺,曲尺也。平其肘,所謂肘上可置杯水也。白矢:矢白鏃至指也,所謂彀率也。剡注:注,指也。以弓肖直指於前以送矢,俗所謂㔢𢲼也。剡,銳也。弓,肖也,靡其肖。參連:矢行急疾而連參也。

步射總法 编辑

左肩與胯對垛之中,兩腳先取四方立,後次轉左腳,大指垛中心,此為丁字,不成八字,不就左手,開虎口,微鬆下二指,轉巴側臥,則上肖可隨矢直指的,下肖可抵胛骨下,此為靡其肖。右手摘弦,盡勢翻手向後,要肩臂與腕一般平直。仰掌現掌紋,指不得開露囗為壓肘仰腕。《射經》曰:無動容,無作色。按手頤下引之令滿,取其平直。故曰:端身如幹,直臂如枝。箭發則靡其肖,壓其肘,仰其腕。胸凸背偃,皆是射之骨髓疾也。

步射病色 编辑

開弓勘手,謂前手太高、後手低不平。開弓提手,謂前手太低、後手高。開弓偃肖,謂身直頭偃,前手腕仰。兩摘,謂不發用力及前後分解。不齊所弦,謂遣箭分弓,實握不轉,腕微鬆,手轉巴。脫巴,謂手太鬆,倒提手巴。發刂肖、肖子大二件,謂下肖傳右腳。後手約,謂手側不仰腕;後手小,謂斂定手不放手。後手偃、後手卷二件,謂遣箭不直硬,或剪弦列手。

前後手法 编辑

宋盧宗邁太尉釋摋:《說文》雲:側手擊物曰摋。謂當後手如擊物之狀,令臂與肩一般平直是也。捩,《說文》雲:捩,拗也。謂以前手推巴,後手控弦,如用力拗捩之狀。㔢,《說文》雲:㔢,斷也。謂當以後手摘弦,如㔢斷之狀,翻手向後,仰掌向上,令見掌紋是也。𢲼,《說文》雲:𢲼,擲也。即當以前手點肖,如擲物之狀,令上肖指的,下肖抵腳骨下也。

馬射總法 编辑

勢如追風,目如流電,滿開弓,緊放箭,目勿瞬視,身物倨坐,不失其馳,舍矢如破。○持弓審固

左手垂下,微曲大指羈巴,第二、第三指羊力把弓箭,餘指斜籠,下肖指左腳麵。曲右手當心,右臂貼肋,以大指、第二第三指於節上,四指弦畟捉肖,箭筈與手齊。訣曰:持弓審固事須知,垛在南時麵向西。右手捉弓左當巴,仍令箭筈兩相齊。

舉巴按弦 编辑

欽身微曲,注目視的,左手輪指、坐腕,巴弓箭如懷中吐月之勢。續以左手第二指與第三指靠心,斜入撥弦,令弓上傳著右肩,然後舉左腳,三移其步,以取箭。訣曰:舉巴撥弦橫縱腳,輪指坐腕身微欽。上肖斜傳右肩膊,左手持把橫對心。

抹羽取箭 编辑

以左手三指丞下緊抵前,四指五指鉤落,上籠先右腳隨步,合左手指肖抵巴,以二指按箭、三指斜擗箭、四指五指向裏斜鉤;左手二指、三指羈幹,掣箭至鏃。訣曰:前當弓巴一般齊,三實兩虛勢漸離。小指取箭羈緊鏃,抹羽入弦無暫遲。

當心人筈 编辑

右手第二指緊控箭筈,大指撚筈當心,前手就後手,拶幹入筈。左腳尖指垛,腳跟微出,右腳橫直,鞋衩對垛,淺坐箭筈。左手第二、第三指坐腕羈前,雙眼斜覷的。訣曰:右手二指抱箭筈,兩手相迎穩入弦。撚筈當心斜覷帖,緊膨兩膝直如衡。

鋪膊牽弦 编辑

輪指把巴推出,前手微合上肖,兩臂弦曲,不可展盡。左手輪指,空第二指過弓巴節上,大指麵緊著弓巴,屈起指節,餘指實屈,鋪下前膊,左右腳膝著力,同入筈法。訣曰:前腳鋪下若推山,右指變弓緊扣弦。兩臂稍曲不展盡,文牽須用緩投肩。

欽身開弓 编辑

以右手第二指取箭巴外覷帖,側手引箭至鏃。大指靠定血盆骨為進。凡鏃與巴齊為滿,半巴之間為貫盈。貫盈信美,雖有及者,大抵脅肋腳膝著力,亦同入筈法。訣曰:開弓發矢要欽身,巴外分明認帖真。前肘上翻雙膊聳,脅肋腳膝力須勻。

極力遣箭 编辑

竦腰出肖,上肖畫地,下肖傳右膊,後手仰腕,極力<兀卓>後肘過肋,錡後手向後,前手猛分虎口,著力向下急捺,轉腕,以第四、第五指緊鉤弓巴,兩肩凸出,則箭力倍勁。訣曰:肖去猶如搦斷把,箭發應同拈折弦。前肖畫鞋後靠脊,極力遣出猶自然。

卷弦入肖 编辑

後箭兩手相迎,直右手過胸,曲左手卷弦。以右第二指取箭,前腳跟著地,聳身稍斂,雙眼覷帖,曲右手帖肘,以左手第二、第三指側手羈幹,直右手上臂,仰腕過胸取箭。訣曰:右指羈箭當胸出,左手卷弦肖靠肩。箭已中時無動手,抹羽入筈法如前。

弓有六善 编辑

一者性體少而勁,二者太和而有力,三者久射力不屈,四者寒暑力一,五者弦聲清實,六者張便正。凡弓性體少,則易張而壽,但患其不勁,欲其勁者,妙在治筋。凡筋生長一尺,乾則減半。以膠湯濡而極之,複長一尺,然後用,則筋力已盡,無複伸。又揉其材令仰,然後傳角與筋。此兩法所以為筋也。凡弓節短,則和而虛(虛謂挽過,吻則無力);節長,則健而柱(柱謂挽過,咳則木強而不來,節謂把稍裨木,長則柱,短則虛);節得中,則和而有力,仍弦聲清實。凡弓初射與天寒,則勁台而難挽;射久、天暑,則弱而不勝矢,則膠之為病也。凡膠欲薄而筋力盡,強弱任筋而不任膠,此所以射久力不屈、寒暑力一也。弓所以為正者,材也。相材之法,視其理。其理不因矯揉而直中繩,則張而不跛,此弓人之所當知也。

 

本宋朝作品在全世界都属于公有领域,因为作者逝世已经遠遠超过100年。

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