夫善攝生者導其血脉强其筋骨使榮衛貫通
脈絡和畅自能合天地運行之晷度陰陽闔闢
之機宜而外患不干精神完固長生久視之術
所由至故人之行不行而脩短之數不齊耳梅
顛周道人取列仙熊經鳥伸之術類輯成一家
之言俾人起葆真之由以躋仁壽之域其衛世
惠人溥矣夫道人之學仙術巳久若此集則所
謂遵前哲之軌䠱順生人之便安淸脩之士執
