腦宫津名也毎三連嚥則速存下丹田所得内
元炁以意送之令入二穴因想見両條白炁夾
脊雙引直入泥丸熏蒸諸宫森然遍下毛髪面
部頭項両臂及手指一時而下入胷至中丹田
中丹田心宫神也灌五藏却歷入下丹田至三
里遍經䏶膝脛腂下達湧泉湧泉足心是也所
謂分一氣而理鼓之以雷霆潤之以風雨是也
只如地有泉源非雷霆騰鼓無以潤萬物人若
不廻蕩濁惡之氣則令人不安旣有津液非堪
