訣曰夫委氣之法體氣和平身神調暢無間行
住坐卧皆可爲之但依門戶調炁或身卧于牀
或兀然而坐無神無識寂寂沉沉使心同太空
因而調閉或十炁二十炁皆通須任炁不得與
意相争艮久炁當從百毛孔中出不復吐也從
有十分無二也復調復爲能至数十息巳上弥
隹行住坐卧皆可爲之如此勤行百関開通顔
色尤澤神爽氣淸長如新沐浴之人但有不和
