春噓明目木扶肝夏至呵心火自閒秋呬定妆
金肺潤腎吹唯要坎中安三焦嘻却除煩熱四
季常呼脾化飱切忌出聲聞口耳其功尤勝保
神丹
養心可正坐以両手作拳用力左右互相築各
六度又可正坐以一手按腕上一手向下柘空
如重石又以両手和义以脚踏手中各五六度
能去心胷間風邪諸疾関氣爲之良久閉目三