〈前攀脚心十三次收足端坐〉以候逆水上〈喉中津液生如未生再用急攪取水同前法〉再潄再吞津如此三度畢神水九次吞〈謂再潄三十六如前一口分三嚥乃爲九也〉嚥下汨汨響百脈自調匀河車搬運訖〈擺肩并身二十四凤再轉焼身體想時口及鼻皆閉氣少頃〉邪魔不敢近夢寐不能昏寒暑不能入災病不能迍子後午前作造化合乾坤循環次第轉八卦是良因〈終〉
