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多致霍亂。秋冬間暖裹腹。腹中微似不安。即服厚朴生薑等飲。如此將息。必無横疾。

養性 鷄鳴時起。就卧床中導引訖。櫛漱即巾正坐。量時候寒温吃點心飯。若粥。若服藥。先飯食服藥。吃酒消息訖。入靜室燒香誦經。洗雪心源。息

其煩慮。良乆事了。即出徐徐步庭院散氣。地濕即勿行。但屋下東西步。令氣散。家事付與兒子不宜關心。平居不得嗔呌用力。飲酒至醉。并為大害。

四時氣候和暢之日。量其時節寒温。出門行三二里。及三百二百步為佳。量力行。但勿令氣之喘而已。親故相訪間。同行出游百步。或坐。量力談笑。

纔得歡通。不可過度耳。人性非合道者。焉能無悶。須畜數百卷書。易老莊等。第一勤洗浣。以香霑之。身數沐浴。令潔净。則神安道勝也。左右供使之

人。得清净子弟小心少過謙謹者。自然事閑。無物相惱。令人氣和心平。几人不能絶嗔。若用無理之人。易生嗔怒。妨人導性。

二篇之㫖。養衛得理。皆沈存中懷山録所述。存中名括安車 輪不欲高。高則摇。車身長六尺。可以卧也。其廣合轍輞。以索繫合

之。索如縧大可也。車上設四柱蓋宻薕竹織絹糊黑漆。少加棱。棱重又蔽眼。害於觀眺。箱高尺四寸。設茵薦之。外可以隱肘為法。車後為門。前設扶

板。加于箱上。在前可憑。在後可𠋣。臨時移徙。以鐵距子簪于兩箱之上。板可闊尺餘。令可容書策。及肴樽之類。箱下以板彌之。卧則障風。近後為宰

户。以備反卧觀山也。車後施油幰。幰兩頭施軸如畫幀。軸大如指。有雨則展之。傳于前柱。欲障日障風。則半展。或偏展一邊。臨時以鐵距子簪于車

蓋梁及箱下。無用則卷之。立于車後。車前為納陛。令可垂足而坐。要卧則以板梁之令平。瑟書酒榼扇帽之類。挂車柱及蓋間車後皆可也。

漢召申公以安車蒲輪。閔子騫江革皆嘗為親御車。 邵康節詩云。喜醉豈無千日酒。惜花還有四時花。 小車行處人觀看。滿洛城中都是家。又

六。大子 中消白日。小車兒上看青天。司馬温公崇德待康節不至。有詩云。淡日濃雲合復開。碧嵩清洛逺縈迴 。林端高閣望已乆。花外小車

猶未來。康節和章亦 有萬花深處小車來之句。老人游觀。雅宜小車之適。存中懷山録。以安車為首云。

逰山具。逰山客不可多。多則應接人事勞頓。有妨靜賞。兼僕衆所至擾人。今為三人。其諸應用物。共為兩肩三人荷之。操几杖持蓋雜便更三人 

足矣。肩輿者未預客有所携則相照裁損。無浪重複。惟輕簡為便。器皿皆木漆。輕而逺盗。惟酒杯或可用銀錢一二千。使人腰之。操几杖者可兼也。