《肩井》肩上陷中求,大骨之前一寸半。
肩上陷中,缺盆上大骨前一寸半,以三指按取,當中指陷中。
淵液腋下方三寸,輒筋期下五分判。期門卻是肝經 穴,相去巨闕四寸半,日月期門下五分,京門監骨下 腰絆。
監骨下腰中季脅本。夾脊。腎之募。
帶脈章門下寸八,《五樞》章下四八貫。
「五樞」 ,去帶脈三寸,季脅下四寸八分。
維道章下五寸三。居髎章下八寸三。章門緣是肝經 穴。下脘之旁九寸含。環跳髀樞宛宛中。
髀樞中,側臥,屈上足伸下足。以右手摸穴。左搖撼取之。
屈上伸下取穴同。風市垂手中指盡,膝上五寸中瀆 逢。陽關陽陵上三寸,陽陵膝下一寸從。陽交外踝上 七寸,外丘踝上六寸容。踝上五寸光明穴,踝上四寸 陽輔通。踝上三寸懸鐘在,坵墟踝前之陷中。此去俠 谿四寸五,卻是膽經原穴功。臨泣俠谿後寸半,五會 去谿一寸窮。夾谿在指岐骨內,竅陰四五二指中。
計四十三穴。左右共八十六穴。
《肝經諸穴歌》
足厥陰一十三穴終,「起大敦於行間,循太衝於中封, 蠡溝中都之會,膝關曲泉之宮,襲陰包於五里,陰廉 乃發;尋羊矢於章門,期門可攻。」
《分寸歌》
足大指端,名「大敦。」
內側為隱白,外側為《大敦》。
行間大指縫中存,太衝本節後二寸,跟前一寸號「中 封。」
足內踝骨前一寸,筋裏宛宛中。
「蠡溝」,踝上五寸是。
內踝骨前上五寸
中都踝後七寸中。
內踝上七寸䯒骨中
「膝關犢鼻下二寸,曲泉曲膝盡橫紋」,陰包膝上方四 寸。
股內廉兩筋間,踡足取之,看膝內側,必有槽中。
氣衝三寸,下五里。
氣衝下三寸,陰股中動脈應手。
陰廉衝下有二寸,羊矢衝下一寸許,《氣衝》卻是胃經 穴,《鼠鼷》之上一寸主,鼠鼷橫骨端盡處,相去中行四 寸止,章門下腕旁九寸,肘尖盡處側臥取,《期門》又在 巨闕旁,四寸五分無差矣。
足部藝文一
《足箴》唐·皮日休
惟爾《跰跰》,為吾所先。居必擇地,行必依賢。勿踐亂階, 勿履利門。勿蹈怨府,勿躡禍源。鳳凰乃禽,不棲凡木; 騶虞乃獸,不踐生物。惟爾棲踐,保茲無忽。
足部藝文二〈詞〉
《沁園春》〈美人足〉 宋劉過
洛浦凌波,為誰微步,輕塵暗生。記踏花芳徑,亂紅不 損,步苔幽砌,嫩綠無痕。襯玉羅慳,銷金樣窄,載不起、 盈盈一段春。嬉遊倦,笑教人款捻,微褪些跟。有時 自度歌聲。悄不覺、微尖點拍頻。憶金蓮移換,文鴛得 侶,繡茵催袞,舞鳳輕分。懊恨深遮,牽情半露,出沒風 前煙縷裙。知何似,似一鉤新月,淺碧籠雲。
《灼灼花》〈美人足〉明·楊慎
「誰把纖纖月,掩在湘裙褶。」鳳翠花明,猩紅珠瑩,蟬紗 雪疊。顫巍巍一對玉弓兒,把芳心生拽。掌上呈嬌 怯。痛惜還輕捻。戲蕊含蓮,齒痕斜印,凌波羅襪。踏春 回露濕怕春寒,倩檀郎溫熱。
足部紀事
《莊子·在宥》篇:「黃帝聞廣成子在於崆峒之上,故往見 之。廣成子南首而臥,黃帝順下風,膝行而進。」
《竹書紀年》:「帝堯陶唐氏母曰慶都,足履翼宿。」 《帝王世紀》:「大禹右足文履己字。」
《春秋繁露》:「禹形體長長足肵疾,行先左,隨以右,勞左 佚右也。」
《山海經》:「長股國為人常被髮,一曰長腳。」
交脛國,為人交脛。按《注》「腳脛曲戾相交,所謂交趾」也