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下智無孔,炁明不通,無智狡詐。心為肝,子為脾母,舌 為之宮,闕竅通耳,左耳為丙,右耳為丁,液為汗。腎邪 入心則汗溢。其味苦。小腸為心之腑,與心合。《黃庭經》 曰:「心部之宅,蓮含花下,有童子丹元家。主適寒熱榮 衛和,丹錦緋囊披玉羅。」其聲徵,其嗅焦,故人有不暢 事,心即焦燥。心炁通則知五味。心病則舌焦捲而短, 不知五味也。其性禮,其情樂。人年六十,心炁衰弱,言 多錯忘。心脈出於中衝,生之本神之處也。主明運用。 心合於脈,其色榮也。血脈虛少,不能榮於臟腑者,心 先死也。心合辰之巳午,外應南嶽,上通熒惑之精。故 「心風」者,舌縮不能言也。血壅者,心驚也。舌無味者,心 虛也。善忘者,心神離也。重語者,心亂也。多悲者,心傷 也。好食苦者,心不足也。面青黑者,心炁冷也。容色鮮 好,紅活有光,心無病也。肺邪入心,則多言心通微,心 有疾,當用呵。呵者,出心之邪炁也。故夏三月,欲安其 神者,則含忠履孝,輔義安仁,定息火熾,澄和心神,外 絕聲色,內薄滋味,可以居高朗,遠眺望,早臥早起,無 厭於日,順於正陽,以消暑氣。逆之則腎心相爭,火水 相剋,火病繇此而作矣。

相心臟病法

心熱者,色赤而脈溢,口中生瘡,腐爛作臭,胸膈肩背、 兩脅兩臂皆痛。心虛則心腹相引而痛,或夢刀杖火 焰、赤衣紅色之物、爐冶之事,以恍怖人。心病欲濡,急 食鹹以濡之,用苦以補之,甘以瀉之。禁濕衣熱食,心 惡熱及水。心病當臍上有動脈,按之牢,若痛,更苦煩 煎,手足心熱,口乾舌強,咽喉痛,嚥不下,忘前失後,宜 服「五參丸。」

秦艽、人參、丹參、酸棗仁各七錢,元參一兩,乾薑三錢, 沙參四錢。

右為末,蜜丸,空心人參湯服三四十丸,日再服。

修養心臟法

當以四月五月弦朔清旦,面南端坐,叩齒九通,漱玉 泉三次,靜思注想,吸離宮赤炁入口,三吞之,閉炁三 十息,以補呵炁之損。

六氣治心法

治心臟用呵,以鼻漸長引炁,以口呵之,皆調炁如上, 勿令自耳聞之。若心有病,大呵三遍,呵時以手交叉 乘起,頂上為之。去心家勞熱,一切煩悶,疾愈即止,過 度即損,亦須以呼吸旺炁以補之。

心臟導引法

可正坐,兩手作拳,用力左右互築,各五六度。又以一 手向上拓空,如擎石米之重,左右更手行之。又以兩 手交叉,以腳踏手中,各五六度,閉炁為之,去心胸風 邪諸疾,行之良久,閉目三嚥津,叩齒三通而止。

夏季攝生消息論

夏三月屬火,主於長養,心炁火旺,味屬苦,火能剋金, 金屬肺,肺主辛,當夏飲食之味,宜減苦增辛以養肺, 心炁當呵以疏之,噓以順之。三伏內腹中常冷,特忌 下利,恐泄陰氣,故不宜針灸,惟宜發汗。夏至後夜半 一陰生,宜服熱物,兼服補腎湯藥。夏季心旺腎衰,雖 大熱不宜喫冷淘冰雪、蜜水涼粉、冷粥,飽腹受寒,必 起霍亂。莫食瓜茄生菜,原腹中方受陰炁。食此凝滯 之物,多為癥塊。若患冷炁痰火之人,切宜忌之,老人 尤當慎護。平居簷下過廊,衖堂破窗,皆不可納涼,此 等所在雖涼,賊風中人最暴。惟宜虛堂淨室,水亭木 陰,潔淨空敞之處,自然清涼。更宜調息淨心,常如冰 雪在心,炎熱亦於吾心少減,不可以「熱為熱,更生熱 矣。每日宜進溫補平順丸散,飲食溫暖,不令大飽,常 常進之,宜桂湯、荳蔻熟水。其於肥膩當戒不得於星 月下露臥,兼便睡著,使人扇風取涼,一時雖快,風入 腠裏,其患最深。貪涼兼汗,身當風而臥,多風痹,手足 不仁,語言蹇澀,四肢癱瘓。」雖不人人如此,亦有當時 中者,亦有不便中者,其說何也?逢年歲方壯,遇月之 滿,得時之和,即幸而免,至後還發。若或年力衰邁,值 月之空,失時之和,無不中者。頭為諸陽之總,尤不可 風,臥處宜密防小隙微孔,以傷其腦戶。「夏三月,每日 梳頭一二百下,不得梳著頭皮,當在無風處梳,自然 去風明目矣。」

《養生論》曰:「夏謂蕃秀,天地炁交,萬物華實,夜臥早起, 無厭於日。使志無怒,使華成實,使炁得泄,此夏炁之 應,長養之道也。逆之則傷心,秋發痎瘧,奉收者少,冬 至病重。」

又曰:「夏炁熱,宜食菽以寒之,不可一於熱也。禁飲溫 湯,禁食過飽,禁濕地臥,并穿濕衣。」

夏三月丁巳、戊申、己巳、丑未、辰日,宜煉丹藥。

夏三月頭臥宜向南,大吉。

夏三月六炁一十八候,皆正長養之,令勿起土,伐大 樹。

《千金方》曰:「夏七十二日,省苦增辛,以養肺炁。 《內經》曰:『夏季不可枕冷石并鐵物,取涼,大損人目』。」 陶隱居曰:「冰水止可浸物使驅日曬暑炁,不可作水