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前頂三寸半，髮上百會五寸央，會後寸半即後頂，會後三寸強。間明。會後腦戶四寸半，後髮入寸風府行，髮上五分瘂門在神庭，至此十穴真自此。項骨下脊骶，分為二十有四椎。大椎上有項骨在，約有三椎莫筭之，尾有長強亦不筭，中間廿一可排椎。大椎大骨為第一，二椎節內陶道知。第三椎間身柱在，第五神「道不須疑，第六靈臺至陽七，第九身內筋縮思，十一脊中之穴在，十二懸樞之穴奇，十四命門腎俞並，十六陽關自此知。二十一椎即腰俞，脊尾骨端長強隨 百會，在頂中央旋毛中，兩耳尖上可容豆，分為一尺有二寸」，而其數只一尺一寸者何也？蓋前後髮際穴，而必以前後髮際量起，則有一寸在也 。風府：項後髮際入一寸，大筋內宛宛中，疾言，其肉立起，言休立止，即百會後五寸半 ，瘂門後髮際上五分，項中央宛宛中，仰頭取之，入繫舌本。〈凡二十七穴。〉
任脈經諸穴之圖
《任脈經諸穴歌 》「任脈二十四穴，行腹與胸，會陰始兮曲骨從，中極關元石門通。氣海陰交會，神闕水分逢。下脘建里兮中脘，上脘巨闕鳩尾兮中庭，膻中玉堂上紫宮，華蓋璇璣上，天突之尊，飲彼廉泉，承漿味融。」
《分寸歌 》：「任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關元臍下三寸連，臍下二寸名石門，臍下寸半氣海全。臍下一寸陰交穴，臍之中央即神闕，臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列。臍上三寸名建里，臍上四寸中脘許，臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸五，鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上華蓋四八舉，膻上璇璣五寸八，璣上一寸天突起，天突喉下約四寸，廉泉頷下骨尖已，承漿頤前脣稜下，任脈中央行腹裏。」〈凡二十四穴。〉。
