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修養法：常以季夏之月朔旦，并四季之末，十八日旭 旦，正坐中宮，禁氣五息。鳴天鼓十二通，吸坤宮之黃 氣入口，十二咽之，閉氣五十息。
《保生祕要》曰：「論脾氣滯澀，古云：醫道通仙道，苐要清 明氣血二字之理。氣為先天之用，屬於陽，無形而有 影；血為後天之行，屬於陰，有形而成質。氣旺則血榮 而調潤，氣絕則血枯而滅形，故氣虛血弱，滯澀而成 病。澀於脾則胃口凝滯，飲食不尅而多瀉泄，久不疏 通，則成中滿之證。」諸濕腫滿，皆屬於脾。四季脾居土， 「輕呼稍寬胸大病，須服氣，能伏養谷神。蓋脾為一身 之主氣，滯於內，五臟之患，滯於外防癤疥之憂。皮裏 膈膜有積熱，而內外相感，猶防疽毒，所感者七情六 慾而生也。
