乃張文仲所處方也。〈延年祕錄〉
粟子粥補腎氣，益腰腳。
女貞皮酒，治風虛，補腰膝。女貞皮切片，浸酒煮飲之。 薏苡仁酒，去風濕，強筋骨，壯腰膝，健脾胃。用絕好薏 苡仁粉，同麴米釀酒，或袋盛煮酒飲。
茯苓酒：治頭風虛眩，暖腰膝，主五勞七傷。用茯苓粉 同麴米釀酒飲之。
《仙茆酒》：治精氣虛寒，陽痿膝弱，腰痛痹緩，諸虛之病。 用仙茆九蒸九曬，浸酒飲。
牛蒡酒：治諸風毒，利腰腳。用牛蒡根切斤，浸酒飲之。 羊羔酒：大補元氣，健脾胃，益腰腎。《宣和化成殿真方》： 用米一石，如常浸漿，嫩肥羊肉七斤，麴十四兩，杏仁 一斤，同煮爛，連汁拌末，入木香一兩同釀，勿犯水，十 日熟，極甘滑。一法羊肉五斤，蒸爛，酒浸一宿，入消梨 七箇，同搗取汁，和麴米釀酒飲之。
腰腳無力：「韭子一升，揀淨蒸兩次，暴乾，簸去黑皮，炒 黃搗粉，用安息香二大兩，水煮一二百沸，慢火炒赤 色，和搗為丸，梧子大。如乾入少蜜，每日空服酒下二 十丸，以飯三五匙壓，大佳。」〈崔元亮海上方〉
腰脊脹痛：芥子末，酒調貼之，立效。〈摘元方〉
腎虛腰痛：用豬腰子一枚切片，以椒鹽醃去腥水，入 杜仲末三錢在內，荷葉包煨食之，酒下。〈本草權度〉 《思仙散》：用八角茴香、杜仲各炒研三錢，木香一錢。水 一鍾，酒半鍾，煎服。〈活人心鏡〉
閃剉腰痛：蒔蘿作末，酒服二錢匕。〈永類鈐方〉
腰腳拘攣，腰腳風血積冷，筋急拘攣疼痛者，「取茄子 五十斤洗，以水五斗，煮取濃汁，濾去滓，更入小鐺中 煎至一升以來，即入生粟粉同煎，令稀稠得所，取出 搜和，更入麝香、硃砂末，同丸如梧子大。每日用秫米 酒送下三十丸，近暮再服，三月乃瘥。」男子女人通用 皆驗。〈圖經本草〉
腰痛不止：天羅布瓜子仁炒焦擂酒服，以查傅之。〈熊氏 補遺〉
腰痛不止：絲瓜根燒存性，為末，每溫酒服二錢，神效， 甚便。〈鄧筆峰雜興〉
腰脊作痛：三月三日取桃花一斗一升，井華水三斗， 麴六升，米六斗，炊熟如常釀酒，每服一升，日三服，神 效。〈千金方〉
老人腰痛及腿痛：用棠毬子、鹿茸炙等分為末，蜜丸 梧子大。每服百丸，日二服。
腎疰腰痛：用青皮炒研，每服溫酒一錢，或酒煎服。〈大明〉 「放杖木」治一切風血，理腰腳，輕身變白不老，浸酒服 之。〈藏器〉
蟾酥同牛酥或吳茱萸苗汁調摩腰眼陰囊，治腰腎 冷，并助陽氣。〈日華〉
閃腰血痛：「桂末和苦酒塗之，乾再上。」〈肘後方〉
白檀香治腰腎痛，水磨塗腰腎痛處。〈大明〉
腎虛腰痛：用杜仲去皮，炙黃一大斤，分作十劑，每夜 取一劑，以水一大升，浸至五更，煎三分減一，取汁，以 羊腎三四枚切，下再煮三、五沸，如作羹法，和以椒鹽， 空腹頓服。《聖惠方》入薤白七莖篋中方加五味子半 斤。〈海上方〉
腰痛腳氣：木瓜湯治腰膝痛腳氣。羊肉一腳草果五 枚粳米二升回回豆即胡豆半升木瓜二斤取汁入 砂糖四兩鹽少許煮肉食之。〈正要下同〉
虛寒腰痛：用羊頭蹄一具，草果四枚，桂一兩，薑半斤， 哈昔泥一豆許，胡椒煮食。
腎虛腰痛：用羊腎去膜，陰乾為末，酒服二方寸匕，日 一。〈千金方〉
治卒腰痛「羊腎一對，咱夫蘭一錢，水一盞浸汁，入鹽 少許，塗抹腎上，徐徐灸熟，空腹食之。」〈正要〉
腎虛腰痛：用羊脊骨一具，槌碎煮，和蒜薤食，飲少酒 妙。〈心鏡〉
又方「用羊脊骨一具，槌碎，肉蓯蓉一兩，草果五枚，水 煮汁，下蔥醬作羹食。」〈正要〉
腰腳不隨，攣急冷痛：取虎脛骨五六寸，刮去肉膜，塗 酥炙黃，搗細，絹袋盛之，以瓶盛酒一斗浸之，煻火微 溫，七日後任情飲之，當微利便效也。
又方：虎腰脊骨一具，前兩腳全骨一具，並於石上以 斧槌碎，安鐵牀上，文炭火炙，待脂出，則投無灰濃酒 中密封，春夏七日，秋冬三日，任性日飲三度。患十年 以上者，不過三劑；七年以下者，一劑必瘥。〈崔元亮海上方〉 腰脊痛及腎勞腰脊攣用杜仲四兩炒去絲，浸酒二 升，每服酒三合，日三服。一方用杜仲薑汁炒去絲為 末，空心酒下一錢。〈綱目〉
腰膝疼痛傷敗者，鹿茸塗酥炙紫為末，每溫酒服一 錢。〈積千金方〉
腎虛腰痛如錐刺，不能動搖：鹿角屑三兩，炒黃研末， 空心溫酒服方寸匕，日三。〈肘後方〉
腰腳屈而難伸，山樝末三錢，茶、酒、鹽湯隨下 皂角膏治諸腰腳疼痛。用好酒二大椀，皂角一斤，去
