去四寸，兩邊各四穴，計八穴，故名「八窌。」
小便不利，大便數注，灸屈骨端五十壯。
小便不利，大便注泄，灸天樞百壯，穴在俠臍相去三 寸，魂魄之舍，不可鍼。大法在臍旁一寸，合臍相去可 三寸也。
遺尿失禁，出不自知，灸陰陵泉隨年壯。
遺溺，「灸遺道，俠玉泉五寸；又灸陽陵泉；又灸足陽明， 各隨年壯。」
小便失禁，灸大敦七壯，又灸行間七壯。
尿牀垂兩手兩髀上，盡指頭上有陷處，灸七壯，又灸 臍下橫文七壯。
《東垣十書》曰：「大便閉，背脊椎兩旁相去各一寸，灸三 壯，承筋灸三壯。腸繞挾玉泉相去二寸，隨年壯鍼灸。」 〈書無此穴或云非正穴也〉
又法：石門寸半，大都五分。
小便熱痛，目赤尿如血：列缺沿皮一寸。太陵承漿各 五分。
又法：「曲骨灸二七壯，陰陽二陵泉各二寸五分。 遺溺失禁，陰陵泉陽陵泉二寸半，大敦七壯。」
又方：「曲骨陰陽二陵泉各二寸半。」
《醫學綱目》曰：「大便祕澀，照海五分，補二呼，瀉六吸立 通。支溝半寸，瀉三吸。」
又法《照海》瀉之立通。「太白」瀉之灸亦可。
又法：「照海半寸，灸二十壯瀉之；章門灸二七壯；太白 半寸，灸五壯。已上諸穴，看虛實補瀉之。虛結補則通； 熱結瀉則通；寒結先瀉後補，熱結先補後瀉之。」 又法：「氣海八分，令病人覺，便三五次為度，出鍼時記 令人挾臍揉之，卻刺三里五分，覺腹中鳴三五次即 透。」
又法「取合谷。」
大便不通，并傷寒水結，取三間沿皮向下至合谷穴， 三補三瀉，候腹中通出。鍼承山七分，瀉之。
小便不通。取陰谷關元八分。令病人覺淋瀝三五次 為度。便揉小腹。卻取三陰交三分。即透陰谷。
「小便閉數不通，取陰谷一寸五分灸之，陰陵泉瀉之。」 又法：「取《遍歷》。」
小便閉不通，取陰陵泉、陰谷、三陰交、氣海、關元，灸三 十壯，刺二寸五分，不已，取太溪、陰交。
小便數，腹痛取尿胞，在玉泉下一寸，屈骨端。
小便多，灸命門，隨年壯。又取腎俞一分，沿皮向外六 分，補六呼，瀉一吸。
小便滑數，灸中極、腎腧、陰陵泉。不已，取氣海、陰谷、三 陰交。
導引
《保生祕要》曰：「大便不通導引法，以舌頂上齶，守鉉雍 靜念而液自生。俟滿口赤龍攪動，頻嗽頻吞，聽降直 下丹田。又守靜咽數迴，大腸自潤，行後功效。」
運功「左手撫臍，用意推旋，開五臟向後落，大腸九曲 行去。或升腎水，洗潤大腸，九曲而通瀉之。」
以手覆臍，又推開五臟向後落，大腸九曲去。或升腎 水，洗浴大腸九曲而瀉之。
尾間墜氣導引法：「咬牙閉氣聳肩，雙目圓睜，左右轉 動，穀道緊撮，如此行之，氣自然升。」
《運功》元氣下陷之證，氣出不臭是也。因閉氣行功，不 能轉升故耳。當存歸元法，運週天七日見效。有用功 通尾閭及夾脊、雙關之後，不能招攝而墜者，宜用靜 功返照，自然升頂，不必執著。
小水遲滯導引法搓小紙捻入鼻中，俟打噴嚏，小水 自通。此治閉塞。若遲塞，多搓掌心及湧泉穴，退火安 靜或行運法，效。
運功及小腸證同，治從《歸元》法，旋運而下，旋至病處， 多運數十迴，復遶而上，撤而散之，週而復始，如法漸 行穀道，去濁提回守靜。
溺管泄氣導引法：「用指按坎穴，搓運二十四，下意從 靈物頂上吸氣一口轉河車，週天一九數歸元」，又提 行三九而吐納兼用運功效。
《運功》「此證感於坐功之人，當凝想氣海，半晌後，默運 旋轉，動中又靜，念念不忘，其氣自收。」
《歸元訣》「行之之法，提意出上，斡旋造化，從左而右，先 運臍輪，收而放，放而復收，以還本位，不離這箇念，自 歸真矣
