強，開弓勢前後分陰陽，箭出門時一點功，平準狠去 何用忙。」
曰平、曰準、曰狠，三者射之方也。
夫「善事者必利器」，斯則知其端倪矣。
辨的第二
夫箭稱百步之威，所謂殺人於百步之外者也，故其 效在於中人，而所習先於破的。
的者，箭之侯，世俗通呼為「把子。」
《諺》曰：「箭無落頭，不知遠近，是名野矢。」
落頭謂落矢之所至。如射的者至的、射人者至人是也。「野矢」 謂不經師授，放縱無法。
故的分遠近，而前手應之。
如把子八十步，前手與前肩對；把子一百步，則前手與「眼」 對；把子一百三四十步，則前手與「眉」 對；其最遠至一百七八十步，則前手必與「帽頂」 對矣。
目力審真氣至意注。
《二目》審顧不真，則箭發倉忙無準矣。
由近及遠，漸習精求。
善學射者，其的必始於一丈，百發百中。寸以加之，漸至於百步，亦百發百中，是為術成，此不易之法也。凡把子五十步近者，前手下前肩二寸，直對把子中射之；把子三十步者，前手與左胯對，正望把子根底射之。
故學射之初，必滿拽而遠發，寧高而過，勿低而不及。 能及遠矣，然後自近求準，毋畫地以自局焉。
初學者曾未開弓，便止射二三十步，如此是自局也，豈能遠耶？
《法》曰：「莫患弓軟，服當自遠。莫患力羸，引之自伾。」
弓之力強勁曰「硬」 ，力小而弱曰軟。服者久而習熟之謂也。羸猶弱也。伾，有力也。
夫「力勝於弓」，則氣和而命中。及其升高俯壑，隨地勢 之低昂，必移的以習之，縱橫曳擲，發無遺矢矣。
言預習之閑，以需臨敵進退之熟也。
《戚將軍》曰：「對敵射箭，惟膽大力定，勢險節短，則人莫 能避矣。」
凡臨敵必挽弓矢，且勿滿拽，且勿輕發，只四平架手立定，以養其勢。必待將近數十步計之，一發必中，必能殺敵。又或患將切身，或為賊先鋒，然後一發而中，收功十倍矣。
蓋弓矢，長兵也，長兵短用焉。力百步者，五十步而後 發；力五十步者，二十五步而後發。長則謂之勢險，短 則謂之節短也。
《力百步》謂力可至百步也。力量倍而半用其力，則勢有餘而無錯失之患。
故馬戰射敵，射其大者，不必的於射人。《語》曰：「射人先 射馬，擒賊先擒王。」所以論其要也。嘗觀時俗嗤武舉 試圍之箭曰「功名箭」，謂其徒能博第，而不足以臨敵 也。於戲！士取功名何為哉？
明彀第三
《孟子》曰：「羿之教人射，必至於彀，學者亦必至於彀。」又 曰：「羿不為拙射變其彀率。」彀率者，盈滿之謂也，蓋鏃 與弝齊為滿。
弝弓弝也
半弝之間，謂之「貫盈。」明乎盈滿之旨，不以目而以指。 是故拽弦扣矢之節，屈壓撒放之方，古人祕妙，可以 意授矣。
凡射必大指壓中指弝弓，此至妙之古法須以大指上一指節，探過中指上一節，大指與中指並平攢緊，中指屈要平，大指要微屈，二指靠弓弝平屈無名指與小指，要十分屈十分緊，自肩至肘，與手要直如箭。若一節彎屈，骨節不對，便無力不勁也。後手以二指勾大指上一節，二指要斜靠箭扣指頂，下垂箭扣搭宜最正，稍上亦可，若搭下，恐箭多上起而不直前也。「拽弓未滿時，前後手且少用力，至箭鏃方進弓弛之時，前後手掌十指並加力上緊，審固撒放之。」
《法》曰：「鏃不上指，必無中理；指不知鏃，同於無目。」
此「指」 字乃是左手中指之末。知鏃者，指末自知鏃到，不假於目也。必指末知鏃，然後為滿。必箭箭皆知鏃，方可言射。
「把持定而知鏃」，則無打袖搖指之患。
凡打袖，皆因把持不定。凡矢搖而弱者，皆因鏃不上指故也。
「箭有脫弝之射」者，名家也，非初學可語。
《脫弝》，箭名，射之號也。其鏃進過虎口，審顧而發，為勢甚險，觀者竦心，此非初學可能，然當效法之習之，久而自能也。
然有志之士，縱不能過，何可不及？不及者，非力不足 也，不努力之故也。人不努力，百事無成，豈獨射藝乎 哉？故曰：「中道而立，能者從之。」
