握手鈎足似猿猴,玄珠自上崑崙頂。
行此訣乆,其精自固。且須少歇,待其心定,再炤前法,淺攻深送,慢進急退。依此交合,而玉莖自然堅硬,攻戰無倦。縱有走失,不過一點清冷之水,又何傷哉。
詩曰
出入由從自有方,入時宜弱出宜强。 且須閉口神遊外,進退何勞急急忙。