傷養生之道可不戒哉
久坐濕地强力入水則傷腎
丁曰腎主腰腰者腎之府久坐則腎氣不得宣行
故損也腎穴在足心底名曰涌泉居處濕地入水
故有損也强力者務快其心强合隂陽故傷其腎
也○呂曰久坐濕地謂遭憂䘮强力者謂舉重引
弩入水者謂復溺於水或婦人經水未過强合隂
陽也○虞曰土主濕自然之理也今久坐濕地則
外濕内感於腎合之風寒𤼵爲瘴病强力過用必
致自飮也經脉别論曰持重遠行必傷於腎生氣