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般𨙻〈此云遣去出息也安般守意經云安爲身般爲息安爲生般爲滅安爲念道般爲解〉

結所以先數入者外有七惡内有三惡用少不能勝

多先數入也安名出息般名入息息有四事一爲風

二爲氣三爲息四爲喘有聲爲風無聲爲氣出入爲

息氣出入不盡爲喘也出息爲生死隂入息爲思想

隂或云先數出息氣則不急身不脹滿身心輕利三

昧易成或云先數入息隨息内歛易入定故或云當

隨便冝以數出入若心輕浮繫心丹田當數入息若

心昏沉繫心鼻端當數出息此皆不許出入俱數