抱朴子别㫖
晋丹陽洪稚川著
夫胎精固神與守元氣同但莫止出入之息可也有
常以生氣時以鼻引入口吐吐二分餘一分鼓口咽
此氣令喉中郁然有聲此非胎元氣是服其麤氣也
麤氣在腹與元氣不同居也麤氣是喘息之氣也夫
元氣雖至少而難散為有麤氣之出入也且呼吸由
不欲自聞况咽有聲乎夫入氣麤則傷肺肺五藏之
華蓋氣下先至肺也凡服元氣不隨麤而出入則無
洪稚川著
