关于防范甲型H1N1流感的提示

5月13日请在美国及拟赴美的中国公民严格防范被感染甲型H1N1流感

关于防范甲型H1N1流感的提示 2009年5月19日 发布于中华人民共和国外交部网站

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目前，甲型H1N1流感正在全球部分国家和地区流行。为保护您和您的亲朋好友的身体健康，建议您：

　　1、当前，应关注所在地政府或健康部门发布的疫情公告和健康提示，及时获得防护知识；尽量避免前往人群聚集场所，避免与有流感症状（如发热、咳嗽、流涕等）的人接触，减少感染机会；如出现任何流感症状，应立即就诊。

　　2、如近期有回国计划，启程前，要确认自身的健康状况，如有身体不适，应及时就医，确认无恙后再启程。

　　3、旅行中请多备几个口罩和酒精擦手液或擦手湿巾。如果途中遇有流感症状的旅客，要尽量选择远离他（她）的座位，同时做好个人防护，及时戴上口罩并使用酒精擦手液或擦手湿巾清洁手部。注意口罩湿了要及时更换。

　　4、入境时应认真填写健康申报单，如果确有申报单上所列的症状，需如实填写并告诉乘务人员或边境卫生检疫人员，以尽早获取帮助；除此之外，还应注意保留沿途交通、住宿相关票据，以备不时之需。

　　5、回国后的一周内，最好以居家休息为主，尽可能减少与他人直接接触，避免前往人群聚集场所；若出现任何流感症状，要立即与当地卫生部门取得联系，同时给自己和家人戴口罩，不要外出，等待卫生部门的帮助。在国内期间，如有任何关于甲型H1N1流感或其他健康方面的疑问，请致电12320健康热线，专业人员会随时为您提供帮助。

关于防范甲型H1N1流感的提示 2009/05/19 　　目前，甲型H1N1流感正在全球部分国家和地区流行。为保护您和亲友的健康，建议您：

　　1、当前，应关注所在地政府或健康部门发布的疫情公告和健康提示，及时获得防护知识；尽量避免前往人群聚集场所，避免与有流感症状（如发热、咳嗽、流涕等）的人接触，减少感染机会；如出现任何流感症状，应立即就诊。

　　2、如近期有回国计划，启程前，要确认自身的健康状况，如有身体不适，应及时就医，确认无恙后再启程。

　　3、旅行中请多备几个口罩和酒精擦手液或擦手湿巾。如果途中遇有流感症状的旅客，要尽量选择远离他（她）的座位，同时做好个人防护，及时戴上口罩并使用酒精擦手液或擦手湿巾清洁手部。注意口罩湿了要及时更换。

　　4、入境时应认真填写健康申报单，如果确有申报单上所列的症状，需如实填写并告诉乘务人员或边境卫生检疫人员，以尽早获取帮助；除此之外，还应注意保留沿途交通、住宿相关票据，以备不时之需。

　　5、回国后的一周内，最好以居家休息为主，尽可能减少与他人直接接触，避免前往人群聚集场所；若出现任何流感症状，要立即与当地卫生部门取得联系，同时给自己和家人戴口罩，不要外出，等待卫生部门的帮助。在中国国内期间，如有任何关于甲型H1N1流感或其他健康方面的疑问，请致电12320健康热线，专业人员会随时为您提供帮助。

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甲型H1N1流感病毒的传播方式、患病症状、预防措施

　　一、传播方式：甲型H1N1流感病毒的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有甲型H1N1病毒的物品，而后又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。

　　二、患病症状：流感病毒的跨物种性也会使人类感染甲型H1N1病毒，其症状与普通流行性感冒类似，但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38度以上，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。在以前发现的一些病例中，甲型H1N1流感病毒还能使人感染肺炎，呼吸出现衰竭，以及健康状况慢性恶化。而也有些患者无任何不适，有些则足以致死。

　　三、预防措施：

　　1、尽量减少到人群密集的公共场所。

　　2、根据具体情况和需要戴适宜的口罩。

　　3、保持手部清洁，并用正确方法洗手。如没有明显污垢时，可用酒精搓手液消毒。

　　4、避免手部接触眼睛、鼻及口。

　　5、打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

　　6、不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

　　7、有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。

　　8、若出现流感征状，切勿上班或上学。

　　9、如外游途中或回程后出现发烧或类似流感的征状，要马上就医，告知医生有关外游记录。

　　10、如无特殊紧急情况，请大家近期不要回国。

　　甲型H1N1流感病毒主要对抵抗力弱的人威胁较大。所以，只要劳逸结合，保持身体健康，坚持体育锻炼，注意采取相关预防措施，甲型H1N1流感是可以预防的。