上藥三品，神與氣精。shàng yào sān pǐn ，shén yǔ qì jīng。
恍恍惚惚，杳杳冥冥。huǎng huǎng hū hū ，yǎo yǎo míng míng 。
存無守有，頃刻而成。cún wú shǒu yǒu ，qǐng kè ér chéng 。
迴風混合，百日功靈。huí fēng hún hé ，bǎi rì gōng líng 。
默朝上帝，一紀飛昇。mò cháo shàng dì ，yī jì fēi shēng 。
知者易悟，昧者難行。zhì zhě yì wù ，mèi zhě nán háng 。
履踐天光，呼吸育清。lǚ jiàn tiān guāng ，hū xī yù qīng 。
出玄入牝，若亡若存。chū xuán rù pìn ，ruò wáng ruò cún 。
綿綿不絕，固蒂根深。mián mián bú jué ，gù dì shēn gēn 。
人各有精，精合其神。rén gè yǒu jīng ，jīng hé qí shén 。
神合其氣，氣合其真。shén hé qí qì ，qì hé qí zhēn 。
不得其真，皆是強名。bú dé qí zhēn ，jiē shì qiáng míng 。
神能入石，神能飛形。shén néng rù shí ，shén néng fēi xíng ，
入水不溺，入火不焚。rù shuǐ bú nì ，rù huǒ bú fén 。
神依形生，精依氣盈。shén yī xíng shēng ，jīng yī qì yíng ，
不凋不殘，松柏青青。bú diāo bú cán ，sōng bǎi qīng qīng 。
三品一理，妙不可聽。sān pǐn yī lǐ ，miào bú kě tīng ，
其聚則有，其散則零。qí jù zé yǒu ，qí sàn zé líng 。
七竅相通，竅竅光明。qī qiào xiàng tōng ，qiào qiào guāng míng ，
聖日聖月，照耀金庭。shèng rì shèng yuè ，zhào yào jīn tíng 。
一得永得，自然身輕。yī dé yǒng dé ，zì rán shēn qīng ，
太和充溢，骨化寒瓊。tài hé chōng yì ，gǔ sàn hán qióng 。
得丹則靈，不得則傾。dé dān zé líng ，bú dé zé qīng ，
丹在身中，非白非青。dān zài shēn zhōng ，fēi bái fēi qīng 。
誦之萬遍，妙理自明。sòng chí wàn biàn ，miào lǐ zì míng 。
